生活習慣からの身体の不調
整体やカイロを受けにくる方のほとんどは、痛みが出てきてから来院されます。しかし、気づいていない日ごろの生活習慣が、その痛みの原因となっていることも多くあります。
みなさん、自分のクセや体質について気にされていますか？
- 物を食べる時に噛むのはいつも右側（左側）だ。
- 荷物を持つときは同じ手で持ち、同じ肩に掛けている。
- 椅子に座ると足を組みたくなる。
- 振り向く時は、左よりも右の方が向きやすい。
- 猫背である。
- 寝るときはいつも横を向いて寝る。
- 冷たいものや、辛い物を食べるとお腹を下す。
- 気づくと耳鳴りがしている。
- 他の人より風邪をひきやすい。
- 冬でも夏でも冷え性である。
など・・・特に気にならないからと、見過ごしていることばかりではないでしょうか？上記に書いたことは一部の例えで、まだまだ思いつくことはたくさんあると思います。このようなことの蓄積が後になって大きな症状となって現れることがたくさんあるのです。身体の不調となる原因は、日頃の生活習慣における不良姿勢が大きく関わっているのです。
健康的な生活を送るためのカイロ
カイロプラクティックは予防医学の先駆けと言われています。健康的な生活を送る為、病気にならない為に、今からでも実践しておくべき行動を提案する事も我々の役割です。
ここ快楽院では、身体の不調の原因となる骨格の歪みを整体やカイロの施術によって改善させることは勿論のこと、病気にならない為にご自身で普段から予防ができる簡単な方法をご提案しています。
実践するのはあなたのやる気次第です。
私たちと一緒に『健康長寿』を目指しましょう！